Meditation: Mentale Klarheit und Positivität fördern

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Meditation: Mentale Klarheit und Positivität fördern

#НазваниеПревью
1Körperliche Entspannung und Fokussierung
2Körperliche Entspannung, Spüren und Loslassen
3Denken beobachten, Loslassen
4Von negativen Gedanken lösen
5Im See der Positiven Gedanken
6Positive Gedanken kultivieren, tiefe Ruhe
7Verankerung der mentalen Klarheit, Positivität
8Abschluss und Integration

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